运动以后吃东西会长胖吗?从手指甲看血液不是很红我的身体现在一直不太好,喝口凉水就想拉肚子口服避孕药会使维生素缺乏吗总是觉得没什么精神!!!!!!!!我想知道怎么样才能将阿胶做的很好吃?我是一名23岁的未婚女青年工作一年发现自己在很长时手指甲上凹凸不平,坑坑洼洼,是不是身体哪儿出毛病了请问空腹喝咖啡的害处是否很大??有哪些??热得快煮的开水能吃吗?